চোখে কম দেখা বা জটিলতার কারণে অনেকেই কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন। দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখার জন্য কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করলেও অনেকেই আধুনিক এই সময় ফ্যাশন ও স্টাইলের সঙ্গে মানিয়ে চলতেও লেন্স ব্যবহার করেন। চোখ খুবই গুরুত্বপূর্ণ হওয়ায় এর উপাদান ও ব্যবহার বেশ জরুরি।
চোখের যত্নে যদি অবহেলা হয়, তাহলে দৃষ্টিশক্তি হারানোর শঙ্কা থাকে। এ জন্য চোখের যত্নে কার্পণ্য করা যাবে না। বিশেষ করে যারা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তাদের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখা জরুরি। চোখের যত্নে লেন্স ব্যবহার নিয়ে ভারতীয় একটি সংবাদমাধ্যমের সঙ্গে কথা বলেছেন পশ্চিমবঙ্গের দিশা আই হসপিটালের চক্ষু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক অনন্যা গঙ্গোপাধ্যায়। তার ভাষ্য অনুযায়ী তাহলে এ ব্যাপারে জেনে নেয়া যাক-
কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারে যা জানা জরুরি:
হাত ধোয়া:
হাতে প্রচুর পরিমাণ ব্যাকটেরিয়া থাকার সম্ভাবনা থাকে এবং এ কারণে ভালোভাবে হাত না ধুয়ে চোখ স্পর্শ করলে গুরুতর সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। লেন্স পরা ও খোলার আগে ভালোভাবে হাত ধোয়ার জন্য অবশ্যই সময় রাখতে হবে।
লেন্স জীবাণুমুক্ত রাখতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন বজায় রাখা:
লেন্স রাখার জন্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক লেন্স সলিউশন ব্যবহার করবেন। বিভিন্ন লেন্সের বিভিন্ন ধরনের সলিউশন প্রয়োজন হয়। লেন্স পরিষ্কারের জন্য পানি, লালা বা বাড়িতে তৈরি কোনো সলিউশন ব্যবহার করা যাবে না। এটি পরিষ্কারের জন্য ‘রাব অ্যান্ড রিন্স’ পদ্ধতি অনুসরণ করুন। আবার ‘নো রাব’ সলিউশন ব্যবহার করলে ভালো করে ধোয়ার আগে আলতো করে লেন্সটি সলিউশন দিয়ে ঘষে নেয়ার চেষ্টা করবেন। লেন্স কেসের সলিউশন সম্ভব হলে প্রতিদিন পরিবর্তন করুন। তবে কখনো পুরোনো সলিউশনের সঙ্গে নতুন সলিউশন যোগ করবেন না।
অতিরিক্ত ব্যবহার নয়:
চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী লেন্স পরিবর্তন করতে হবে। তা প্রতিদিন, সাপ্তাহিক বা মাসিক―যেটিই হোক না কেন। রাতে প্রয়োজন শেষে অবশ্যই লেন্স খুলে ফেলবেন। লেন্স পরে ঘুমানোর অভ্যাসলেন্স কেস নিয়মিত পরিষ্কার করা:
লেন্স কেসে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক থাকার সম্ভাবনা থাকে। সম্ভব হলে একটি নতুন লেন্স সলিউশন দিয়ে কেসটি ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন। শুকানোর জন্য খোলা অবস্থায় রেখে দিন। দূষণের ঝুঁকি কমাতে প্রতি তিনমাস অন্তর নতুন কেস ব্যবহার করুন।
পানির স্পর্শ এড়িয়ে চলা:
কন্টাক্ট লেন্স কোনো পানির সঙ্গে সংস্পর্শে যাওয়া ঠিক নয়। যেমন- ট্যাপ, সুইমিং পুল, হট টাব ও ঝরনার পানি। পানিতে ক্ষতিকর অণুজীব থাকতে পারে এবং তা লেন্সে আটকে থেকে সংক্রমণ ঘটানোর ঝুঁকি থাকে। এড়িয়ে চলুন।
Post a Comment