ব্রেকিং নিউজ : টানা দুইদিন ছুটি পাচ্ছেন চাকরিজীবীরা

 

চুলের যত্নে তেল মালিশ একটি পুরোনো ও কার্যকরী পদ্ধতি। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে, তেল মালিশের সঠিক পদ্ধতি কী হওয়া উচিত। ভুল নিয়মে তেল ব্যবহার করলে চুলের ক্ষতি হতে পারে। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং চুল পড়া কমাতে সঠিক উপায়ে তেল মালিশ করা অপরিহার্য।চলুন, জেনে নিই চুলে তেল মালিশের সঠিক পদ্ধতি।

তেল গরম করে নিন : তেল মালিশের আগে সামান্য গরম করে নেওয়া উচিত। এতে তেলের পুষ্টি উপাদানগুলো মাথার ত্বকে ভালোভাবে শোষিত হয়। তবে, তেল সরাসরি চুলার উপর গরম না করে একটি পাত্রে গরম জলের মধ্যে তেলের বোতল রেখে গরম করা ভালোঅতিরিক্ত গরম তেল মাথার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।

মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখুন : তেল মালিশের আগে চুল ও মাথার ত্বক পরিষ্কার থাকা জরুরি। তেল মালিশ করার পর যদি চুল নোংরা থাকে, তাহলে ময়লা আটকে থাকতে পারে এবং চুলকানি বা খুশকির সমস্যা হতে পারে।

কতটা তেল মাখবেন?

কেউ কেউ মনে করেন চপচপে করে তেল মাখলেই বুঝি চুল ভাল বাড়বে।

কিন্তু বিষয়টি তা নয়। কতটা তেল মাখতে হবে, তা নির্ভর করে তেল, চুলের দৈর্ঘ্য ও ঘনত্বের উপর। প্রথম মাথার ত্বক থেকে চুলের মাঝ পর্যন্ত আঙুলের ডগা দিয়ে তেল লাগিয়ে নিতে হবে। তেল মালিশের জন্য হাতের আঙুলের ডগা ব্যবহার করা উচিত। পুরো হাত দিয়ে তেল না মেখে শুধু আঙুলের ডগা দিয়ে আলতো করে মাথার ত্বকে মালিশ করুন।

এটি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যা চুলের গোড়া মজবুত করে।

ধীরে ধীরে মালিশ করুন : তাড়াহুড়ো না করে ধীরে ধীরে বৃত্তাকার গতিতে মালিশ করুন। এতে মাথার ত্বকের প্রতিটি অংশে তেল ভালোভাবে পৌঁছাবে। অতিরিক্ত জোরে মালিশ করলে চুল ভেঙে যেতে পারে।

পুরো চুলে তেল লাগান: শুধু মাথার ত্বকে নয়, চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত তেল লাগানো জরুরি। এটি চুলকে শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করে এবং চুলের আগা ফেটে যাওয়া রোধ করে।

তেল কতক্ষণ রাখবেন?

তেল মালিশের পর কমপক্ষে ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা পর্যন্ত তেল মাথায় রাখা ভালো। তবে, কেউ যদি চান, তাহলে সারারাতও তেল রেখে দিতে পারেন। তবে যাদের তৈলাক্ত চুল, তাদের জন্য সারারাত তেল রাখা উচিত নয়।

শীতকালে বাড়তি যত্ন: শীতকালে চুলের যত্ন নিতে তেল ব্যবহারের সময় অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। অতিরিক্ত ঠাণ্ডা তেল চুলের গোড়া শক্ত করে দিতে পারে, তাই তেল হালকা গরম করে ব্যবহার করা ভালো।

শ্যাম্পু ব্যবহার : তেল মালিশের পর শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। একবার শ্যাম্পু করার পর যদি মনে হয় তেল লেগে আছে, তাহলে আরেকবার শ্যাম্পু করতে পারেন।

সূত্র : আনন্দবাজার।